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雖然它不是一種針對表面病徵的做法，但它的目標始終是以治療成病的原因去提供持久鎮痛。為了實現這一目標，每次調整必會特別去針對引發問題的功能障礙。

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在進行任何治療之前重要是確認有不對稱肌肉張力的存在和查找出最恰當的功能障礙。然後以最小治療劑量對付這個功能障礙。以上頸椎調整來說，這是指準確地擺放患者接受治療時的姿勢和以剛足夠的力在正確方向精確調整。

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健康問題是經過時日漸漸變差，要身體恢復健康便需要時間來追溯。在調整主要功能障礙後的兩天天，身體開始以優質的感官信號去平衡本身。追溯反應便開始發生。患者可能有復原反應，以前有過的症狀再度出現。它只是暫時的，維持僅數小時至兩天。但重要康復正在這時間內進行。

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在第一次上頸調整後，患者通常注意到肌肉的不對稱有客觀改善。複檢於翌日進行，以確定調整的穩定性。當上頸椎錯位得到改善，對其他次要的功能障礙的探索及調整便會開始。之後治療的頻率會因應個別情況而定。問題越是長久，功能障礙越多。依剩餘的不平衡作分析，將功能障礙逐一清除，使相應的症狀得到解決。患者的耐心是為成功治療的決定性因素。

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在開始治療的第一個星期，患者應盡量避免進行運動、按摩和其他為這個病患所作的治療，好樣這個治療的效果能夠顯現出來。最快在第二星期及在脊醫的同意下，病人通常可以回復他們現已進行的定期運動鍛煉。

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為了避免因長時間保持一個姿態使到持續用力的肌肉過勞，病人應該經常改變自己的姿態，如坐久了便站起來，站久便了行便行幾步。睡覺時也應任由身體自由轉動。為了避免身體轉動痛苦，患者通常整晚保持一個睡眠姿勢，但實際上會導致更多個關節和肌肉受壓。雖然習慣是很難改，但患者了解上述情況時，他們應解除自己長期的憂慮，在康復時任由身體作出適當的姿勢改變。

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很多患者已經嘗試了許多不同品牌的枕頭但未能安枕而臥。在大多數情况下問題的癥結就在於他們的頸膊問題這使他們不能了適應姿勢的改變。患者應繼續使用他們現有的枕頭，並避免進一步嘗試新枕頭。當他們的頸膊情况得到改善時，枕頭便不再是個問題了。

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優質舒適的睡眠需要一個良好的床墊的承托。但如果床墊仍然有承托力，及沒有傾角、凹陷和發出吱吱聲，那樣便沒有換新床墊的實際需要了。脊患者的防痛臥床姿勢可能會很難去改變。但在調整治療後患者可能睡得比以前更好。

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患者可以嘗試赤腳或穿着沒有足弓支撐的薄底鞋去好好感受地面，使身體更加穩定。同時應該注意的那減低及影響脚底感覺的硬膚、雞眼、繭 或疣，及避免干擾腳底正常感覺的腳底按摩和行公園石春徑。

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充足的睡眠，並能夠放鬆對身體調理非常重要的。患者在聽莫扎特的交響曲第41號「木星」後可能會感覺舒服一些。這樂章可以很容易地在的Youtube上找得到。

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酒精通過降低在內耳液體的粘度可以影響平衡。所以在治療初期最好是避免，除非個人有進飲少量餐酒的習慣。

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目標是使患者能够積極地及健康地生活，而不需要依賴任何形式的被動式治療。