平衡訊號錯亂


常見疼痛的根本是平衡訊號錯亂。

異常的平衡感覺輸入于擾了中樞神經系統對身體肌肉的控制,使整個身體有不同程度的扭曲,產生姿勢不平衡,重心及支點偏移,使一些肌肉長期操勞、有些則長久閒置,關節受到持續的扭力。這些改變使到危險偵察系统不斷發出危險訊號,由於大腦不能由多方不同感覺编造出合理解釋,它發出疼痛警號及啓動保護工作。


平衡訊號錯亂 => 中樞神經系統=> 肌肉不平衡=> 姿勢扭曲=> 長期過勞=> "危險!"=> ? 大腦 ?=> 痛楚

雖然現在醫學發達,但一般人對常見的「關節肌腱痛症」的認識仍然十年如一日,沒有顯著改進。

急性痛通常被認為是「扭傷拉傷」或「椎間盤突出」;而慢性痛則被歸咎為「輕微創傷」、「姿勢不良」、「勞損」、「神經受壓」、「椎間盤及關節退化」或「心理」等因素。以上所說的通常衹是一個誘因或一個共存、巧合的現象、甚至是一個果,但不是真正原因。

思維轉換

腦袋運作

The concept of thinking: ramcreations, Shutterstock.com

大家都知道中樞神經系統控制著整個身體的運作。我們的姿勢、肌肉協調、關節活動、疼痛感受均在這個主導系統的範疇。

一般人只把注意力放在疼痛、關節僵硬、肌肉緊張或疲弱等徵候上,而忽畧了問題的整體性。只認識個體而看不現總體,而胡亂地把問題的原因歸咎於一些相應的現象,更錯誤地以此作為治療目標。

如果以宏觀的角度觀察,病人此刻的健康問題是當前持續的過程中的一個單元。把它與其他已經遗忘的,未被察覺的,或以為無關的相關病癥及病痛串連起來,便整合成一幅身體力求保持平衡對抗地心吸力而引起的磨損及消耗,產生結構及功能變化,其中也會因為適應不恰當而導致痛楚、功能障碍、大腦線路改變及行為異常。雖然問題複雜及有多個層面,如果不放眼於原生的控制機制而只應付次要的變化則會犯了一個很大的錯失,令治療難度增加或變得不靈。

由於擁有一個平衡系統,我們可以站立、行走、及活動而不會跌倒。它位於中樞神經系統裏稱為前庭系統。它以由我們眼睛、內耳及其他感覺系統如皮膚、肌肉、關節產生的訊號去控制平衡。

常見的姿勢綜合症不是肇因于腦袋的功能錯誤或結構缺陷,而是輸入了偏差的平衡訊息所產生的結果。以電腦作一個比喻,如果輸入了有問題的數據,它計算出來的答案必然也有問題。所以輸入訊號的優劣是可以决定身體健康與否。

平衡訊號

中樞神經系統依賴來自分布全身的感應器的輸入,去維持身體平衡。

不同的感覺來自:
  • 內耳前庭 — 以地心吸力作為一個絕對標準去偵測頭部垂直狀態,
  • 眼睛 — 以視覺及轉動眼球的小肌肉的緊張度與週圍事物去對位,
  • 脊骨 — 肌肉及關節的感覺提供骨骼由頭骨到盤骨上下各部份的相對位置,
  • 腳底 -- 皮膚的感覺提供身體重心投射在地面的位置。

由於這些訊號在互相補充下提供完整無缺的資料給腦袋去準確微調肌肉張力,去對抗地心吸力,任何一個途徑出現病變都會擾亂了平衡。例如:內耳受病毒感染,眼肌不平衡,頸部創傷,腳疣...

但最常見的失衡反而在正常情况下時常發生:當頭顱和上頸有輕微左右位置偏差使到內耳、眼球及上頸三者的輸出失準,引起身體極大反應。這便稱為「上頸椎錯位」。請參閱上頸椎錯位篇。

這種不按比例的因果關係及反應是「非線性」的自然表現。也顯示出初始條件輕微的變化能帶動整個系統作出長期巨大連鎖反應的「蝴蝶效應」。

級聯效應

級聯效應 (Cascade effect) 是指一件事件影晌了整個系統而導致一系列不可避免及時常預料不到的事件發生。平衡訊號錯亂也以這種效應引發起一連串表面莫不相關的身體問題。

當脊椎兩側肌肉張力不同,使整條脊椎拉斜扭曲,形成側彎、寒背等各種不良姿勢。同時每一個椎骨都偏離中位,每一關節受到不同程度的扭力使個別關節活動下降,較嚴重者可稱為脊椎骨錯位。

這種情況也出現於四肢甚至牙骹,形成肢體角度改變,如高低膊、X形腳、O形腳、長短手腳、扁平足、八字腳、入字腳、歪嘴等等。

姿勢不平衡導致重心及支點偏移,使一些肌肉長期操勞、有些則長久閒置。所以微细錯誤動作或姿勢、及輕微的身體或精神緊張,都可以帶出傷害及其他病痛。

上頸椎錯位 可算是在臨床上平衡訊號錯亂最常見的原因。



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